Как избавиться от зависимости от азартных игр

Многим людям нравится играть в азартные игры, и сегодня их список действительно богат и может удовлетворить любой вкус: скретч-карты, лотереи, лото и бинго, игровые автоматы, www.video-sloti.com/slots/belatra-slots/tinder-box.html, казино, видео покер и спортивные ставки.

Пока вы играете редко — проблем нет. Они возникают, однако, когда, по целому ряду сложных и глубоких причин, необходимость сыграть на деньги превращается в неконтролируемое желание, и создается самая настоящая зависимость. 

igrovaya-zavisimost

Что такое азартные игры

Азартные игры имеют следующие 3 характеристики:

  • они требуют, чтобы было что-то поставлено на карту (деньги или ценности);
  • ставка не может быть снята после начала игры;
  • результат оставлен на волю случая.

Десять заповедей ответственного игрока

  1. Игра является для меня удовольствием.
  2. Игра — это не способ заработать деньги.
  3. Перед игрой я решаю, сколько денег вкладывать: не играют на средства, необходимые для повседневной жизни, ставить можно ровно столько, сколько я могу позволить себе потерять.
  4. Я не залажу в долги из-за игры, и если проигрываю, я смиряюсь с потерей. Я не добавляю других денег, чтобы отыграться.
  5. Тактики и стратегии бесполезны, я не могу предсказать результаты и знаю, что шансы на победу у меня невелики.
  6. Я не лгу семье о проигрышах и суммах, потраченных на игру.
  7. Я решаю, сколько времени можно посвятить игре, легко останавливаюсь и делаю перерывы.
  8. Игра — это не единственное мое увлечение, и я уделяю время семье, друзьям, спорту и различным хобби.
  9. Я не играю после употребления алкоголя или наркотиков.
  10. Я не играю, когда чувствую себя одиноким или подавленным.
   

Нет комментариев.

Оставить комментарий

Другие записи из категории "Работа и отдых":