Как сластену приучить есть фрукты и овощи?

kak-slastenu-priuchit-est-frukty-i-ovoshchiМножество детишек просто обожают сладости, любой праздник ассоциируется у детей именно с этими вкусными и цветастыми продуктами, коих существует просто великое множество. Они продаются практически во всех продуктовых магазинах, а также на рынках и в павильонах. Очень трудно совладать с ребенком, который попробовал вкус конфет. Ограничить его от чрезмерного употребления сладкого — дело не простое. 

Под видом этих красивых, привлекающих внимание малышей конфет и иных сладких изделий таится опасный и коварный враг. По вкусу конфеты очень хороши, есть их приятно, но пользы в них нет, а вред просто огромен. Производство конфет осуществляется по принципу минимизации затрат, при максимизации прибыли. Как результат, используются всяческие заменители, красители и жиры. Они то и несут огромный вред ребенку, нарушая работу обмена веществ и организма в целом.

Как же бороться с столь опасным и коварным врагом? Просто запретить – это истерика крики и обиды на родителей. Правильный подход — это интересная и веселая игра. Вот с помощью игры как раз лучше всего приучить малыша к употреблению фруктов и овощей взамен сладкому. Они не только полезны, но и вкусны. Игры могут быть самые разные. Можно придумать героя, например мистер огурец Изумрудный поток. Огурец, владеющий супер силой и борющийся со злом. Ребенку можно сказать, что если есть огурцы, то он тоже станет сильным и сможет помогать людям, которые попали в беду, будет очень быстро бегать и высоко прыгать.

Можно поиграть с ребенком в огород. Посадить различные семена в почву, сказать малышу, что они имеют волшебные свойства, например — это семена томатов от коллекционеров на 2016 год, купленные в волшебном лесу на ярмарке. Выросшие из них томаты будут иметь особые свойства, и если их съесть, то будешь всегда здоров, молод и красив. Игры, можно придумывать какие угодно, главное в этом деле не злиться и не ругать малыша, если он сразу не заинтересуется. Подход для каждого нужен особый. Ну и главное терпение и фантазия, вот два незаменимых спутника в этом деле.

Если родителям проявить стойкость, терпение и фантазию, тогда все получится. И уже в ближайшее время ребенок забудет о конфетах и других вредных сладостях. Он с увлечением будет употреблять фрукты и овощи, представляя себя супер героем или рыцарем, способным помочь любому. Родители, в свою очередь, будут спокойны за здоровье своего малыша. Боритесь за здоровье детей, да и сами не ешьте сладкое. Ведь всем давно известно, что дети — это отражение своих родителей, так будьте им хорошим примером.

   

Нет комментариев.

Оставить комментарий

Другие записи из категории "Семья и дети":